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みんなの健康塾ちゃんねる
Japan
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健康維持・増進、疾病の早期発見・早期治療に役立てていただけるよう、健康・医療の情報を発信していきます。
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《認知症と共生する社会を生きるために》№5 適切な睡眠は認知症を予防する
2024年度は「認知症」に関するテーマを全12回（月1回）配信させていただきます。
認知症は今の日本では珍しい病気ではなくなりつつあり、「国民病」になりつつあります。
厳しい残暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今までもですが、今後も猛暑や熱帯夜が続きます。
健康に夏を乗り切るためには、必要な栄養の摂取や休息も必要不可欠です。
今回の動画では、休養（睡眠）に焦点を当て認知症者の睡眠を支えるためのヒントを解説致します。
ぜひ動画をご覧ください。
みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！
埼玉石心会病院、さやま総合クリニック、さやま総合クリニック健診センター、さやま腎クリニック、さやま地域ケアクリニックの医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊
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認知症は今の日本では珍しい病気ではなくなりつつあり、「国民病」になりつつあります。
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「逆流性食道炎」の検査～24時間pHモニタリング検査～
Переглядів 2404 години тому
胃酸が逆流することで、 「胸焼け」、「呑酸」、「咳」などの症状が出る「逆流性食道炎」。 健康診断で内視鏡（胃カメラ）を受けた際に、 指摘された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 川崎幸病院・第二川崎幸クリニック 逆流性食道炎外科では、 「逆流性食道炎」を正確に診断する検査「24時間食道pHモニタリング検査」を2泊3日の入院で実施しています。 症状がありながらも、 実は「逆流性食道炎ではなかった」という患者さんもいらっしゃり、 正確な診断が治療には大切です。 ↓E-mailでのご相談も承っています↓ gyakusyoku@saiwaihp.org お気軽にご連絡ください。 診療科WEBサイト（第二川崎幸クリニック）も是非ご覧ください。 saiwaicl-2.jp/departments/ref... ＜音楽＞ マツヤママキ ua-cam.com/video/kbNTTpOBVT...
ヘルシーキッチン『鯛のお刺身 香味油かけ 和風カルパッチョ』
Переглядів 35114 днів тому
ヘルシーキッチンでは、減塩でカロリーを控えた体に優しいレシピをご紹介しています。 今回は旬の魚「鯛」を使ったレシピのご紹介です。 【材料 2人分】 ☆鯛刺身 200g ☆ピーナッツ 10粒 ☆万能ねぎ 2本 ☆生姜 10g 《香味油》 ★ごま油 大さじ1 ★サラダ油 大さじ1 ★にんにく 1片 ★唐辛子輪切り 適量 《たれ》 ★ポン酢 大さじ1 1人前 297kcal 塩分0.9g ①鯛はそぎ切りにして、器に盛り付けます ②この上に5cm程の長さに切った万能ねぎ、せん切りにしてさらした生姜を散らします ③フライパンにごま油・サラダ油・唐辛子・スライスしたニンニクを入れて弱火をかけ、香りが立ってきたら回しながら加熱します ④ニンニクが良い色になったら、お刺身の上に少量ずつ回しかけます ⑤粗みじんにしたピーナッツを散らしたら完成 カルパッチョはイタ...
変形性膝関節症 ３つの手術法〜自分に合った治療法を見つけよう！〜
Переглядів 74914 днів тому
【横浜石心会病院】yokohama-sekishinkai.jp/ 動き始めの膝の痛みや、立ち上がりの膝の痛みはありませんか？ 膝の痛みの原因で最も多いのは「変形性ひざ関節症」です 変形性ひざ関節症の手術方法には3種類あります ●人工関節全置換術 ●人工関節部分置換術 ●ｵｽﾃｵﾄﾐー（膝周囲骨切り術） どの治療法を選ぶかは、それぞれの患者さんが何を大事にしたいかで治療法が変わってきます。 価値観やライフスタイルに合わせて考えていくことが大切です。 今回は、横浜石心会病院（旧 さいわい鶴見病院）関節外科 大澤克成先生に、それそれの治療法についてのわかりやすく解説いただきました！ 同年代の方でも、ライフスタイルによって手術の選択が異なる例もご紹介しています。 治療についての理解を深め、自分らしい選択ができるようにしていきましょう！ 大澤先生の外来は、横浜石心会病院（旧さいわい鶴見病院）...
糖尿病の食事療法 ～栄養のバランス乱れていませんか？～
Переглядів 44814 днів тому
今回の動画は管理栄養士監修の「糖尿病の食事療法」です！ （こちらの動画はさやま総合クリニックで2024年6月27日（木）に開催された、「外来糖尿病教室の一部抜粋になります） 近頃血糖値が高くなってしまうので、ご飯は減らしおかずを多めに摂っているというお話をよく耳にします。 ですが、糖尿病食は決してそのような極端な食事療法ではありません。 食事療法の基本と、食品交換表の正しい使い方の解説をさせていただきます。 ぜひ動画をご覧ください！ みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 埼玉石心会病院、さやま総合クリニック、さやま総合クリニック健診センター、さやま腎クリニック、さやま地域ケアクリニックの医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊 【病院がつくった健康情報サイト みんなの健康塾ちゃんねる 埼玉地区】 saita...
【座ってできる！】脂肪を燃やせ！理学療法士考案！ 筋トレと有酸素運動
Переглядів 64328 днів тому
多くの方が気になる「脂肪」。 それを燃焼させるには、筋トレと有酸素運動を組み合わせることが効果的と言われています。 その二つを組み合わせた体操を川崎幸病院 リハビリテーション科・浅田理学療法士が考案し、本動画でご紹介しています。 またこの体操は、なんと「座って」行うことも可能です！ 体力や体調に合わせて、是非実践ください！ #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット 川崎幸病院 saiwaihp.jp/ ＜ナレーション＞ 音読さん ＜使用音楽＞ マツヤママキ ua-cam.com/video/8Xu61bxCIAU/v-deo.htmlsi=wQRstyHQ2zJvYfe0 ua-cam.com/video/mLslC2iYJZo/v-deo.htmlsi=93Bhms5tBHZAFAw3 みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 川崎幸病院、横浜石心...
ヘルシーキッチン『新玉ねぎレンジ蒸し＆新玉ねぎ炊き込みご飯』
Переглядів 249Місяць тому
ヘルシーキッチンでは、減塩でカロリーを控えた体に優しいレシピをご紹介しています。 今回は「新玉ねぎ」を使ったレシピのご紹介です。 1⃣新玉ねぎレンジ蒸し 【材料 2人分】 ☆新玉ねぎ 1個 ★めんつゆ 大さじ1/2 ★かつお節 1g 1人前 56kcal 塩分1.3g ①新玉ねぎの皮を剥き、根元に包丁で十字の切り込みを入れます。 ②耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ500Wで5～6分ほど加熱します。 ③盛り付ける器に移し、めんつゆ・かつお節をかけたら完成。 2⃣新玉ねぎ炊き込みごはん ☆精白米 1合 ☆新玉ねぎ 1/2個 ☆ベーコンスライス 1枚 ☆ミックスベジタブル 30g ★牛乳 100cc ★コンソメ顆粒 小さじ1 ★水 90cc ★バター ...
《脳神経外科監修》くも膜下出血の徹底解説！～発症から治療までのプロセスとは？～
Переглядів 674Місяць тому
今回の動画は「くも膜下出血」を詳しく解説いたします。 くも膜下出血は突然の激しい頭痛や意識障害を引き起こし、命に関わる緊急事態です。 この動画では、発症から治療までのプロセス、未破裂脳動脈瘤の破裂率やどんな人がリスクがあるか、徹底解説します！ ぜひご覧ください！ みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 埼玉石心会病院、さやま総合クリニック、さやま総合クリニック健診センター、さやま腎クリニック、さやま地域ケアクリニックの医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊 【病院がつくった健康情報サイト みんなの健康塾ちゃんねる 埼玉地区】 saitama-sekishinkai.jp/kenkou... ＜各SNSはコチラ💁♂️ご登録お願いします＞ 🎀Instagram kenkojukuc...
《認知症と共生する社会を生きるために》№4 水分、しっかり摂ってますか？
Переглядів 394Місяць тому
2024年度は「認知症」に関するテーマを全12回（月1回）配信させていただきます。 認知症は今の日本では珍しい病気ではなくなりつつあり、「国民病」になりつつあります。 7月に入ってから蒸し暑さがより一層厳しくなりましたが、体調は崩していませんか？ 🌟水分不足は認知症の大敵？！🌟 この動画では、認知症予防に欠かせない「水分補給」の重要性を解説します。 認知症の方の水分摂取がなぜ重要なのか、その理由と具体的な方法をわかりやすくお伝えします。 ぜひ動画をご覧ください。 みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 埼玉石心会病院、さやま総合クリニック、さやま総合クリニック健診センター、さやま腎クリニック、さやま地域ケアクリニックの医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊 【病院がつくった健康情報サイト みんなの健康塾ちゃ...
『腹膜透析』の災害対策Vol2 -CAPD編-～地震が発生したら～
Переглядів 397Місяць тому
「腹膜透析」は、自宅や職場などで、お腹の中に透析液を入れ、自分の腹膜を利用して、血液をきれいにする方法です。 一方で、「災害」はいつ我々を襲いかかるか分からず、それは、腹膜透析を行っている間も例外ではありません。 本動画では、「腹膜透析」を行っている際に、もし災害が発生した場合の中断方法等や注意点についてのお話を看護師が行っています。 腹膜透析をされている方だけに限らず、病を抱える方にとっても参考になるお話となっております。 ＜目次＞ 0:00 オープニング 0:23 腹膜透析を実施 1:04 地震発生 1:26 揺れが収まったら 2:24 切り離しができない場合 3:15 切り離しができる場合 3:43 切り離し方法「バクスター社 ホームPDシステム つなぐセット」の場合 4:36 切り離し方法「テルモ社 むきんエース」の場合 5:03 切り離し方法「JMS社 てつなぎ」の場合 5...
ヘルシーキッチン『水や熱源を節約した災害食』4品！
Переглядів 3092 місяці тому
ヘルシーキッチンでは、減塩でカロリーを控えた体に優しいレシピをご紹介しています。 前回に100回記念として特別編を2回連続で配信させていただきましたが、今回も別府大学 食物栄養学科教授 津田克彦先生にご出演いただき、特別編として内容を拡大して配信させていただきます！ 今年の1月1日に能登半島で発生した地震や津波。災害は「いつ」「どこで」発生するか分かりません。 今回はご家庭で備蓄しているものを使って、出来るだけ水や熱源を節約した「災害食」4品をご紹介させていただきます。 ・切干大根とひじきの和え物 ・ご飯 ・さばじゃが ・味噌汁 ご紹介した料理は、全て耐熱ポリ袋を使用します。 非常食でも暖かく召し上がれるのがポイントです。 料理の紹介のあとに、津田教授と大川管理栄養士の学生時代の貴重（？）なお話のシーンも御座います。 ぜひご覧ください。 みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治...
《認知症と共生する社会を生きるために》No.36月のイベントとフレイル予防〜運動で梅雨を乗り切ろう！〜
Переглядів 4362 місяці тому
《認知症と共生する社会を生きるために》No.36月のイベントとフレイル予防〜運動で梅雨を乗り切ろう！〜
【理学療法士が教える】 膝に優しい歩き方～特に変形性膝関節症の方へ～
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
【理学療法士が教える】 膝に優しい歩き方～特に変形性膝関節症の方へ～
【ヘルシーキッチン100回記念第1部】生活習慣病～食事の謎に迫る～糖尿病編
Переглядів 5463 місяці тому
【ヘルシーキッチン100回記念第1部】生活習慣病～食事の謎に迫る～糖尿病編
糖尿病の合併症 ～糖尿病網膜症について～ さやま総合クリニック外来糖尿病教室
Переглядів 5823 місяці тому
糖尿病の合併症 ～糖尿病網膜症について～ さやま総合クリニック外来糖尿病教室
《認知症と共生する社会を生きるために》No.1 認知症に関する現状を確認しましょう
Переглядів 7334 місяці тому
《認知症と共生する社会を生きるために》No.1 認知症に関する現状を確認しましょう
【登録医療機関シリーズ】アンチエイジングセミナー「40歳からの予防医学」スポーツドクターが実践する『老けない体と脳』を作る方法《第３部》トレーナーの視点から『老化を防ぐ運動』
Переглядів 5335 місяців тому
【登録医療機関シリーズ】アンチエイジングセミナー「40歳からの予防医学」スポーツドクターが実践する『老けない体と脳』を作る方法《第３部》トレーナーの視点から『老化を防ぐ運動』
【登録医療機関シリーズ】アンチエイジングセミナー「40歳からの予防医学」スポーツドクターが実践する『老けない体と脳』を作る方法《第２部》理学療法士の視点から『老化はどこに現れるか』
Переглядів 5486 місяців тому
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【登録医療機関シリーズ】アンチエイジングセミナー「40歳からの予防医学」スポーツドクターが実践する『老けない体と脳』を作る方法《第１部》整形外科の視点から『体の老化と脳の老化』
Переглядів 6786 місяців тому
【登録医療機関シリーズ】アンチエイジングセミナー「40歳からの予防医学」スポーツドクターが実践する『老けない体と脳』を作る方法《第１部》整形外科の視点から『体の老化と脳の老化』
救急医療最前線！救急医の役割とチーム連携 Part2 ～救急医インタビュー#2～
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
救急医療最前線！救急医の役割とチーム連携 Part2 ～救急医インタビュー#2～
くも膜下出血で、 、、、😢 毎年 やってる😅
栄養たっぷりですね😊
勉強になりました。
とても良いクリニックです。長谷川先生の真摯な姿勢が伝わってきます。これからもよろしくお願いします。
乳児の場合は鼻つまむのは難しいので、口と鼻両方で息を吹き込むのがいいみたいです。
体内に埋め込む金属は磁石にくっ付かないものを使うようにはしてるけども金属なので地場電磁波が散乱してブレボケ画像になってしまう
経口バージョンも見てみたいです。